52.5Hz

EP 97 : ทำไมไขว่ห้างแล้วรู้สึกดี


Listen Later

Disclaimer : สาบาน ว่าบทความนี้ไม่ได้แรงบันดาลใจจากใคร หรือเหตุการณ์ใด ในขณะที่เขียนบทความนี้

หลายวันก่อน พอดีผมกำลังศึกษาเรื่องของกายภาพ และการยืดเหยียดอะไรไปเรื่อย

ก็ไปพบกับบทความที่เอาจริง ๆ ก็เป็นเรื่องที่เราอาจจะรู้ ๆ กันอยู่แล้วละว่า

“การไขว่ห้างนั้นไม่ดีต่อร่างกาย” ซึ่งถ้าไปค้นความไม่ดีก็มีหลากหลายเลย ตั้งแต่

ไปขัดขวางระบบหมุนเวียนเลือด
ไปทำให้กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย ระยะยาว
ไปจนถึงเรื่องเส้นเอ็น กล้ามเนื้อสะโพก
เอาเป็นว่าโดยรวมมันเหมือนดูไม่ดีนั่นแหละ

แต่สิ่งที่ทำให้ฉุกคิดขึ้นมาคือ ระหว่างที่อ่าน ๆ อยู่นั้น

ผมเองก็เผลอไขว่ห้างไปเสียเอง … หลังจากรู้ตัว ก็เอาขาลง
ไม่นาน ก็พบว่าตัวเองนั่งไขว่ห้างอีกแล้ว.. …

มันเลยเกิดคำถามที่น่าสนใจว่า

ถ้ามันไม่ดี ทำไมร่างกายมันถึงสั่งให้ทำอัตโนมัติละ
แถมเวลาไขว่ห้างเราก็รู้สึกดีด้วย
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

52.5HzBy 52.5Hz


More shows like 52.5Hz

View all
รอบโลก by กรุณาบัวคำศรี by karunabuakamsri

รอบโลก by กรุณาบัวคำศรี

22 Listeners

Survival Trip เที่ยวนี้มีเรื่อง by Salmon Podcast

Survival Trip เที่ยวนี้มีเรื่อง

1 Listeners

รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด by Hoy Apisak

รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด

8 Listeners

หมื่นเมืองเรื่องเที่ยว by Thinking Channels : กาญจนา  หงษ์ทอง

หมื่นเมืองเรื่องเที่ยว

0 Listeners

People You May Know by FAROSE podcast

People You May Know

63 Listeners

The Flipped Classroom by Ram Jotikut

The Flipped Classroom

0 Listeners

8 Minutes History by THE STANDARD

8 Minutes History

19 Listeners

Abdulthaitube Podcast by Abdulthaitube

Abdulthaitube Podcast

0 Listeners

HistoryHunt by TaTa Garfield

HistoryHunt

0 Listeners

เล่ารอบโลก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

เล่ารอบโลก

2 Listeners

Myth Universe by Salmon Podcast

Myth Universe

7 Listeners

WEALTH HISTORY by Wealth History

WEALTH HISTORY

2 Listeners

สามก๊ก by CRI

สามก๊ก

0 Listeners

คำคมคนมีตังค์ Podcast by Richlyquotes

คำคมคนมีตังค์ Podcast

0 Listeners

Sai_MoneyMonster Podcast by Sai_MoneyMonster

Sai_MoneyMonster Podcast

0 Listeners