留言告訴我你對這一集的想法：

當沉默比辯解安全
被誤解、被曲解時，你是否總想辯解？
這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會在必要時沉默，保護心理邊界，也是一種成熟智慧。


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