《懂得藏起厭惡，也能掏出真心：30堂蹺不掉的社會課》#B10 作者：郝慧川 出版：方智  從學校畢業了

Ep16 沒有畢業典禮的社會課-《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》

這是一個以說書為主題的podcast節目。 主持人Jess&Jing;會從他們的書櫃中選書，以朗讀及生活化討論的方式介紹給聽眾。不談論艱深話題、不提供辛辣味覺，只想帶給大家暖心的陪伴感。  IG: https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ FB: https://reurl.cc/XWAKX3 Email: thebookcaseshow@gmail.com  
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《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》#B13 作者： 查理‧麥克斯  譯者： 韓絜光 出版：天下雜誌  這是關於友情、人生疑問，還有自我陪伴的繪本。 書中有許多對話，仿若每個人心裡的困惑，藉由各個角色不同的視角，找尋最真實的自己，一層一層打開心扉。  一起來聽聽這本可愛的繪本，是否有哪些角色，也在你的生命中，一起陪你走了一段屬於你的「專屬」旅程！ 願我們都能在人生的道路上，用溫柔的方式，長出更多無限可能的模樣！  ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/  掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments  
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Ep18 謝謝你們，陪我走一段-《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》

《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》#B11 作者：林志玲 出版：遠流  《做自己，為什麼還要說抱歉？》#B12 作者：林依晨 出版：聯經出版  小時候我們總想著要快快長大，想著長大可以做很多事， 可是長大了才發現小時候的單純美好，到底「大人」的定義是什麼？或許我們都在尋找， 這集分享了我們對於大人的看法和想像，或許我們都有一種姿態，注定在生命的恆流中滾動翻攪， 而我們每個人都擁有無限種可能和形狀。 ------------------------------------------------  好久不見，大家過得還好嗎? 生命中許多的意料之外，總是讓人措手不及， 沉澱了半年，雖仍然忙碌，但節目還是我們放不了的心靈支柱， 所以我們悄悄地回來了: ) 大概仍會是以龜速更新，因為更需要花心力照顧自己， 期待未來與大家的分享，祝你我都 歲月靜好 ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/  掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments  
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Ep17 我們的形狀：做剛剛好的自己

《Get Lucky！助你好運》#B9 作者：劉軒 出版：天下文化  這是《Get Lucky！助你好運》下集，這集來到三大主題中的「調頻」與「聯線」。  房間要掃除，腦袋也需要掃除，當我們腦袋積滿太多資訊時，沒辦法好好將需要的想法做輸出，所以我們需要「腦袋清倉」，將思緒留給當下最重要的事，是「調頻」的一大重點。  而「正念」所要傳達的「關注當下」的思維，也是讓腦袋沉澱、休息與專注的練習方式。  最後，從自身出發，向外做「聯線」，維持好的人際網絡，往往是幸運機會的來源！ 人際互動的腳色上，可大致區分為givers、takers、matchers三種人，在觀念完全大不同的腳色上，你知道最吃虧、最有成就的，分別是什麼腳色嗎？  聆聽ep15，揭曉答案喔！  聽完、看完這本書，我們都沒辦法把壞事都歸咎於「水逆」囉，Get Lucky，就在我們起心動念之間！  ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/  掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3  小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments  
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Ep15 擺脫濫好人，成為幸運的Giver！-《Get Lucky！助你好運》(下)

《Get Lucky！助你好運》#B9 作者：劉軒 出版：天下文化  你知道「幸運」也是可以靠練習而來的嗎? 這集透過簡單的方法，以三大主題「導正」、「調頻」、「聯線」，打開接收好運的機會。  如何傳送幸運的訊號？藉由簡單的想像力，就能改變姿態，給人好印象，加上聲音和微笑這些元素，擁有好的人際關係。  「自我效能感」是自信與能力的集合，自我效能感強的人，更能對自己的生活充滿熱忱。 聽起來很困難？作者劉軒告訴我們，原來一點小小的調整，就能逐步增加自我效能感！  幸運之神就在身邊，只要你打開天線，好運將降臨於你！  ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/  掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3  小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments  
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Ep16 沒有畢業典禮的社會課-《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》

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