掏空書櫃 The Bookcase Show

By Jess & Jing

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What's 掏空書櫃 The Bookcase Show about?

這是一個以說書為主題的podcast節目。主持人Jess&Jing;會從他們的書櫃中選書，以朗讀及生活化討論的方式介紹給聽眾。不談論艱深話題、不提供辛辣味覺，只想帶給大家暖心的陪伴感。 IG: https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ FB: https://reurl.cc/XWAKX3 Email: [email protected]

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掏空書櫃 The Bookcase Show episodes:

08.14.2023
Ep18 謝謝你們，陪我走一段-《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》
《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》#B13 作者：查理‧麥克斯譯者：韓絜光出版：天下雜誌這是關於友情、人生疑問，還有自我陪伴的繪本。書中有許多對話，仿若每個人心裡的困惑，藉由各個角色不同的視角，找尋最真實的自己，一層一層打開心扉。一起來聽聽這本可愛的繪本，是否有哪些角色，也在你的生命中，一起陪你走了一段屬於你的「專屬」旅程！願我們都能在人生的道路上，用溫柔的方式，長出更多無限可能的模樣！ ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments Powered by Firstory Hosting
01.08.2023
Ep17 我們的形狀：做剛剛好的自己
《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》#B11 作者：林志玲出版：遠流《做自己，為什麼還要說抱歉？》#B12 作者：林依晨出版：聯經出版小時候我們總想著要快快長大，想著長大可以做很多事，可是長大了才發現小時候的單純美好，到底「大人」的定義是什麼？或許我們都在尋找，這集分享了我們對於大人的看法和想像，或許我們都有一種姿態，注定在生命的恆流中滾動翻攪，而我們每個人都擁有無限種可能和形狀。 ------------------------------------------------ 好久不見，大家過得還好嗎? 生命中許多的意料之外，總是讓人措手不及，沉澱了半年，雖仍然忙碌，但節目還是我們放不了的心靈支柱，所以我們悄悄地回來了: ) 大概仍會是以龜速更新，因為更需要花心力照顧自己，期待未來與大家的分享，祝你我都歲月靜好 ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments Powered by Firstory Hosting
07.27.2022
Ep16 沒有畢業典禮的社會課-《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》
《懂得藏起厭惡，也能掏出真心：30堂蹺不掉的社會課》#B10 作者：郝慧川出版：方智從學校畢業了
06.08.2022
Ep15 擺脫濫好人，成為幸運的Giver！-《Get Lucky！助你好運》(下)
《Get Lucky！助你好運》#B9 作者：劉軒出版：天下文化這是《Get Lucky！助你好運》下集，這集來到三大主題中的「調頻」與「聯線」。房間要掃除，腦袋也需要掃除，當我們腦袋積滿太多資訊時，沒辦法好好將需要的想法做輸出，所以我們需要「腦袋清倉」，將思緒留給當下最重要的事，是「調頻」的一大重點。而「正念」所要傳達的「關注當下」的思維，也是讓腦袋沉澱、休息與專注的練習方式。最後，從自身出發，向外做「聯線」，維持好的人際網絡，往往是幸運機會的來源！人際互動的腳色上，可大致區分為givers、takers、matchers三種人，在觀念完全大不同的腳色上，你知道最吃虧、最有成就的，分別是什麼腳色嗎？聆聽ep15，揭曉答案喔！聽完、看完這本書，我們都沒辦法把壞事都歸咎於「水逆」囉，Get Lucky，就在我們起心動念之間！ ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments Powered by Firstory Hosting
06.01.2022
Ep14 掌握幸運關鍵，我也想成為天選之人！-《Get Lucky！助你好運》(上)
《Get Lucky！助你好運》#B9 作者：劉軒出版：天下文化你知道「幸運」也是可以靠練習而來的嗎? 這集透過簡單的方法，以三大主題「導正」、「調頻」、「聯線」，打開接收好運的機會。如何傳送幸運的訊號？藉由簡單的想像力，就能改變姿態，給人好印象，加上聲音和微笑這些元素，擁有好的人際關係。「自我效能感」是自信與能力的集合，自我效能感強的人，更能對自己的生活充滿熱忱。聽起來很困難？作者劉軒告訴我們，原來一點小小的調整，就能逐步增加自我效能感！幸運之神就在身邊，只要你打開天線，好運將降臨於你！ ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments Powered by Firstory Hosting
03.23.2022
Ep13 繪本：我愛你，是喜歡生活中有你-《鱷魚愛上長頸鹿2 搬過來搬過去》
《鱷魚愛上長頸鹿2 搬過來搬過去》#B8 文‧圖：達妮拉‧庫洛特譯者：林硯芬出版：采實文化《搬過來，搬過去》是個可愛活潑的繪本，述說著跨種族的情感，當鱷魚和長頸鹿決定一起過生活，差異那麼大的兩人，該如何適應彼此，一起打造美好溫暖的家呢？看似困難的問題，卻在作者幽默有智慧的故事中，有了美好溫馨的結局！關於情感和人際關係，這集討論、分享了延伸想法，也在最後提出「五種愛的語言」，想知道目前自己接收愛的管道最主要是哪種嗎？一起來聽聽ep13吧！ ___________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/thebookcaseshow 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqky7kekovij0930ejslqftl/comments Powered by Firstory Hosting
02.17.2022
Ep12 全世界傷心的人都走向朝聖之路-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》
《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》第三部這集分享了哲青在旅途中遇到的旅伴，彼此走上朝聖之路的緣由，互相交換過往的生命故事，更看見內心深刻的自己。寶琳娜和康妮的故事，就像是史帝文生和小毛驢的關係，相互羈絆，卻又在失去的時候，才明白箇中滋味！比利時大男孩文森，看似人生一帆風順，卻因為對未來有所困惑而踏上朝聖之路，其中提到尼采的哲學觀點，確實很值得令人省思。最後，謝哲青在旅途的尾端遇到了一位老奶奶，老太太對他說的話，像是替旅程寫下最美好的安排。最精彩的旅人故事交流，更添加路途上的生命力，那些大風大浪，起伏跌宕，直擊靈魂深處，一起來聽精彩的Ep.12吧！ __________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0)...
02.17.2022
Ep12 全世界傷心的人都走向朝聖之路-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》
《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》第三部這集分享了哲青在旅途中遇到的旅伴，彼此走上朝聖之路的緣由，互相交換過往的生命故事，更看見內心深刻的自己。寶琳娜和康妮的故事，就像是史帝文生和小毛驢的關係，相互羈絆，卻又在失去的時候，才明白箇中滋味！比利時大男孩文森，看似人生一帆風順，卻因為對未來有所困惑而踏上朝聖之路，其中提到尼采的哲學觀點，確實很值得令人省思。最後，謝哲青在旅途的尾端遇到了一位老奶奶，老太太對他說的話，像是替旅程寫下最美好的安排。最精彩的旅人故事交流，更添加路途上的生命力，那些大風大浪，起伏跌宕，直擊靈魂深處，一起來聽精彩的Ep.12吧！ __________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0)...
02.09.2022
Ep11 那些科普不到的朝聖路時光隧道-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》
《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》第二部這集談到謝哲青小時候喜歡的文學家作品，在長大後卻發現不再喜愛，那些年少輕狂的歲月已然是過往的嚮往。你是否擁有生命中的小毛驢？可是，在他無法繼續陪你完成人生旅途時，才發現他的重要，與帶給你的意義。或許，大多數的人總「騎驢找馬」，過於權衡得失，心有不甘卻又不肯放手，矛盾又折騰的情況，重複循環，這可能是一生中的生命課題吧？！節目最後Jess問Jing是否有生命中的小毛驢，沒想到Jing的答案太令人驚艷尋！想知道答案到底為何，敬請鎖定這集，末端還有驚喜彩蛋，，別錯過囉！ __________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution...
02.02.2022
Ep10 由低谷出發找自己-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》
《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》#B7 作者：謝哲青出版：時報出版虎年迎春，新年快樂！這一集是我們為這本書準備的「朝聖之路三部曲」的第一部，除了介紹西班牙朝聖之路，第一部主要聚焦在作者謝哲青的朝聖心路歷程。社會生活的壓力與挫折，讓我們成了忙碌但不快樂的人，謝哲青開始想念從前那個自由、對世界充滿熱忱與好奇的自己。於是，他決定從人生低谷出發，走向遠方，試圖找回自我。 300多公里的徒步路程，謝哲青經歷了什麼？體會到什麼？思索了什麼？有沒有得到解答？讓我們跟著他的步伐，踏上西班牙朝聖之路。 **節目中提到我們去聽的演講，講者是「凱西女孩去旅行」的張凱絲，她的書籍是與張郁峯合著的《相遇，在Camino：走過朝聖之路的夏與冬》，除了最多人去的夏季朝聖路，冬季朝聖路樂更是令人好奇，推薦這本書，解鎖不一樣的朝聖之路。 _______________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a...
12.22.2021
Ep9 閒聊：關於聖誕的五四三
#F2 只是想簡單的閒聊，沒想到剪完居然有45分鐘!! Jing的鼻子過敏大爆發，內含鼻音、吸鼻子的聲音，請見諒阿~ 年末是忙碌的季節，今天不讀書，輕鬆聊聊千年不退流行的話題：聖誕節
11.03.2021
Ep8 solo短篇：適合自溺的夜晚，我獨自潛沉-《燕子》
《燕子》 #B6 作者：朱少麟出版：九歌出版半夜睡不著覺......掏空書櫃開台最文青的一集誕生了！✨ 「長大是一段過濾夢想的旅程，輪廓慢慢變得清晰，清晰也是好的，只是又帶著淡淡的辛酸。」是什麼時候，你意識到自己是個再平凡不過的人？又是在什麼時候，那種命定又不甘的愁思已經悄悄鑽進你的腦海? 「珍希的雙飛的鳥，飛遠一點吧，飛進深山裡吧，不要讓人發現你們......」被藏匿住的自由，還是自由嗎? 這世上會有高調得隨心所欲的自由嗎?
10.06.2021
Ep7 繪本：誤闖不同時區的你-《到烏龜國去》
突然想改變集數編碼方式，所以這集是第7集喔~(任性) 《到烏龜國去》#B5 文‧圖：劉旭恭出版：小魯文化除了龜兔賽跑，烏龜和兔子還能發展出什麼樣的故事呢? 我們挑選的第二本繪本，以角色扮演的方式詮釋台灣繪本作家劉旭恭的《到烏龜國去》，並以「時區」的概念發展，分享Jess在國外的經歷，以及Jing在適應新的工作速率的感想。最後，以一首溫馨的美國小詩來告訴大家，每個人都在自己的時區成長，不用跟別人比較，別人有自己的成長速率，我們也有自己的。所以，放輕鬆吧 : ) ______________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons...
09.15.2021
Ep6 什麼？原來機智醫生這樣過生活(下)-《女外科的辛辣日記》
突然想改變集數編碼方式，所以這集是第6集~(任性) 《女外科的辛辣日記》#B4 作者：劉宗瑀出版：三采在急診室苦等的我們在等什麼? 喬病房又是怎麼喬？白色巨塔的鬥爭、制度與環境惡劣的消磨，究竟如何逼退一位充滿熱忱的外科醫師？而又是因為什麼樣的事情，小劉醫師再度找回了擔任外科醫師的信念和尊嚴？下集內容有點硬，但是真實發生於你我之間，醫護人員的處境是多麼艱難，透過書籍的分享我們可以略知一二。 ______________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/djlang59/62099 Ft: CrazyLittleAsian aka SHA...
09.08.2021
Ep5 什麼？原來機智醫生這樣過生活(上)-《女外科的辛辣日記》
《女外科的辛辣日記》#B4 作者：劉宗瑀出版：三采醫生的生活，原來和想像中如此不同，白袍下的心酸血淚，有誰懂？ Ep5將揭開醫師生活的神秘面紗，一探在醫院工作的醫師日常！______________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/djlang59/62099 Ft: CrazyLittleAsian aka SHA 背景音樂：蕭邦夜曲第二號 Powered by...
08.18.2021
Ep4 鬼月特輯-掏空你的膽
#F1 又到了農曆七月，這次我們在中元節前夕，錄製了一集與鬼魂、幽靈
08.04.2021
Ep3 開啟一扇門，遇見一個宇宙-《你走慢了我的時間》
《你走慢了我的時間》#B3 作者：張西出版：三采這次我們選了《你走慢了我的時間》由新生代作家張西所著，「以一封情書
07.21.2021
Ep2 該吃飯的時候就該吃飯！-《今天也謝謝招待了》
《今天也謝謝招待了》#B2 作者：角田光代 /譯：陳嫺若出版：遠足文化這集我們分享了許多食物的延伸和聯想，不知道在大家的心目中，是否也有那麼一道料理，讓你惦記於內心深處？當你吃到嘴裏，化於喉嚨，奔騰於記憶中，滿足的幸福感緩緩升起。就讓我們一起來趟食物的想像小旅行吧！開場的猜謎活動，除了考考大家對日本食物漢字的了解外，也可以增加一些小知識呢！（ps.不會沒關係，Jess陪你一起瞎猜！
07.02.2021
Ep1 繪本：讓熊熊療癒你-《這就是我》
《這就是我》#B1 文‧圖：威希特 /譯：林煜幃出版：格林文化藉由德國作家威希特所著作的繪本《這就是我》，帶我們走過喜歡自己、陷入低潮與療癒自己的過程。你喜歡你自己嗎？你用什麼方法抒發低潮的心情？你是否也有重要的夥伴，帶給你繼續向前的勇氣呢？讓熊熊陪伴你，走入內心的森林小徑。 ______________________________________________ 掏空書櫃instagram https://www.instagram.com/thebookcaseshow/ 掏空書櫃facebook https://reurl.cc/XWAKX3 ______________________________________________ 音樂版權資訊：片頭片尾曲 Coffee & Lullabies R&B; mix by J.Lang (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/djlang59/62099...

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Ep18 謝謝你們，陪我走一段-《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》

Ep17 我們的形狀：做剛剛好的自己

Ep16 沒有畢業典禮的社會課-《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》

Ep15 擺脫濫好人，成為幸運的Giver！-《Get Lucky！助你好運》(下)

Ep14 掌握幸運關鍵， 我也想成為天選之人！-《Get Lucky！助你好運》(上)

Ep13 繪本：我愛你，是喜歡生活中有你-《鱷魚愛上長頸鹿2 搬過來搬過去》

Ep12 全世界傷心的人都走向朝聖之路-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》

Ep12 全世界傷心的人都走向朝聖之路-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》

Ep11 那些科普不到的朝聖路時光隧道-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》

Ep10 由低谷出發找自己-《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》

Ep9 閒聊：關於聖誕的五四三

Ep8 solo短篇：適合自溺的夜晚，我獨自潛沉-《燕子》

Ep7 繪本：誤闖不同時區的你-《到烏龜國去》

Ep6 什麼？原來機智醫生這樣過生活(下)-《女外科的辛辣日記》

Ep5 什麼？原來機智醫生這樣過生活(上)-《女外科的辛辣日記》

Ep4 鬼月特輯-掏空你的膽

Ep3 開啟一扇門，遇見一個宇宙-《你走慢了我的時間》

Ep2 該吃飯的時候就該吃飯！-《今天也謝謝招待了》

Ep1 繪本：讓熊熊療癒你-《這就是我》

Ep14 掌握幸運關鍵，我也想成為天選之人！-《Get Lucky！助你好運》(上)