🏃‍♀Tu cuerpo...¿Enemigo o mensajero?

¿Y si tu barriga “molesta” no es grasa…

sino un saquito de emociones sin procesar?

En el nuevo episodio del podcast Peta Redast te damos una sacudida emocional (con cariño, eso sí) para reconciliarte con ese cuerpo que ha sido escudo, canal y hogar… aunque tú lo trates como trastero.

🎧 Hablamos de celulitis emocional, dolores que no salen en las analíticas y cartas de amor a tus contracturas.

No traemos una dieta🍨. Traemos una tregua.

Y un mapa emocional que no se cuelga en la nevera… se habita, SE VIVE.

📩 Y si quieres más dosis diarias de bofetadas con amor, historias que no viste venir y ejercicios que te dejan pensando mientras haces pis…

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Es gratis, NO ENGORDA y, como dice tu cuerpo: “¡ya era hora de cuidarme por dentro!”

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Peta Redast. “Todo saldrá bien, solo si tú accionas”.