Lo de levantarse con el pie izquierdo se queda en nada,

cuando te levantas con el "moño torcido"

Hay días que se tuercen antes del primer café.

Te levantas y el universo parece decirte: “hoy no, cariño”.

Y ahí estás tú: con la energía por los suelos, diciendo que sí a todo,

aunque por dentro estés pidiendo socorro .

Ese es el inicio oficial de un día de mierda.💩

Pero no porque el mundo esté en tu contra…

sino porque te olvidaste de ponerte tú primero.

En este episodio hablamos de eso:

De los días que te superan,

de los límites que no pones,

de los “sí” que te desgastan,

y de cómo empezar a decir “NO” sin sentirte culpable,

ni borde, ni rara, ni malaje.

Miguel te cuenta cómo esos días son, en realidad,

entrenamientos emocionales disfrazados de caos.

Y Laura te enseña cómo rediseñarlos, para que no te dejes el pellejo en el intento.

Porque, cariño, no poner límites te vuelve invisible… pero ponerlos te hace magnética. 🤞

🎧 Escucha este episodio XVIII de Peta Redast:

“Días de mierda y el arte de decir NO”

Y descubre cómo atravesar tus días chungos con límites, conciencia, coraje y el moño bien alto.

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Porque decir “no” también es una forma de amor.

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