「青红皂白LightYourself」是一档分享皮肤健康和医学美容常识的播客节目。

从一瓶春娟宝宝霜，再到“大宝天天见”，还有那些“神仙水”的广告，关于保湿的概念和保湿产品的宣传，生活中随处可见。大家可能都知道皮肤需要保湿，但大部分人在生活中并没有真正做好保湿，导致了诸如皮肤暗沉、皲裂、细纹等问题。

今天的主题就是——日常生活中，如何做好皮肤保湿。

在本期节目中，你将听到以下内容：

1.皮肤保湿的实质

2.皮肤保湿的意义

3.皮肤保湿的策略

4.保湿产品的选择

本期提到的品牌名称（无任何利益相关）：适乐肤、薇诺娜、理肤泉、雅漾、修丽可、仙瑟、百植萃

温馨提示：如果确有选购需要，建议先咨询皮肤科医生，并在正规医院或官网购买。医学护肤品安全性更高，但也有少数人可能出现过敏；所以，初次先耳前局部使用，无不适再扩大范围至全脸。

主播：刘国琴

邮箱：[email protected]