In deze aflevering ga ik wat dieper in op het stukje trauma therapie. Wat ik daar tegen kwam en hoe het mij heeft geholpen angsten los te laten. Een hele persoonlijk reis deel ik hier....

-

Mijn naam is Sanne Cardinaals.

Ik heb mijn eigen yogastudio, Yogacenter Roermond en werk als Virtual Assisstant met mijn bedrijf By San VA.

Met mijn podcast wil ik meer bewustwording creëren rondom stress, teveel willen en niet van jezelf houden. En deel ik fijne tips en meditaties om hier mee om te gaan. Ik gebruik deze podcast als verlengstuk van mijn yogastudio en mijn 1 op 1 trajecten rondom yoga en meditatie en retreats die ik organiseer.

Je kunt me volgen op instagram : www.instagram.com/bysan.va

en op facebook via: www.facebook.com/SanneCardinaals

www.yogacenter-roermond.nl