今回の配信は、2025年1月17日に収録しました。

今回は、

・ボニーさん出張帰り

・ラン辞退の収録、配信のタイミングについて

・#ラン辞退 の紹介

・からの、再び計画派と感覚派の話

・からの、再び身体感覚の話

・テンセグリティ、肩甲骨が大事の深掘り

などについて、話しております。

ーーーーーーーーーーーーーーー

お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくは回答フォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。

Instagram：⁠https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu⁠，

Twitter (X)：⁠https://x.com/unage_run⁠,

Google回答フォーム：https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9

ーーーーーーーーーーーーーーー