En este episodio nos adentramos en el caso de "J". "J" es un hombre en sus cincuentas, que enfrenta en este momento un desafío ¿seguir actuando como el proveedor, protector, impasible, casi heroíco HOMBRE , cómo dice el manual; o, elegir un segundo aire en el cual se ocupe además de si? Para ello, "J" explora varios caminos posibles, sus pros y sus contras. Te invito a escuchar el ejercicio que hicimos con "J", las preguntas asociadas, y un método para identificar hasta una cuarta alternativa.

En este episodio nos adentramos en el caso de "J"."J" es un hombre en sus cincuentas, que enfrenta en este momento un desafío ¿seguir actuando como el proveedor, protector, impasible, casi heroíco HOMBRE , cómo dice el manual; o, elegir un segundo aire en el cual se ocupe además de si?Para ello, "J" explora varios caminos posibles, sus pros y sus contras. Te invito a escuchar el ejercicio que hicimos con "J", las preguntas asociadas, y un método para identificar hasta una cuarta alternativa.

En este episodio nos adentramos en el caso de "J". "J" es un hombre en sus cincuentas, que enfrenta en este momento un desafío ¿seguir actuando como el proveedor, protector, impasible, casi heroíco HOMBRE , cómo dice el manual; o, elegir un segundo aire en el cual se ocupe además de si? Para ello, "J" explora varios caminos posibles, sus pros y sus contras. Te invito a escuchar el ejercicio que hicimos con "J", las preguntas asociadas, y un método para identificar hasta una cuarta alternativa.

EP02 Buscando la cuarta alternativa, el caso de "J"

<ul><li>“Francisco, estoy cansado… lo cierto es que tengo años siendo “buen padre”, “buen esposo”, “buen amigo”, y estoy cansado de dar, poner, aportar…en ocasiones siento que estoy vacío, pero vuelvo a recargar…toca”</li><li>“De nada ha servido, mis hijos no me hablan…con todo lo que he hecho por ellos y ahora…he criado príncipes y princesas…”</li><li>“Francisco, lo que yo quería era irme a vivir a “la montaña”, tener un espacio en ese lugar desde el cual trabajar, pero ni siquiera pienso en proponerlo en casa porque se me vienen todos encima, los temas de mi esposa, mis hijos”.</li><li>“Ya no quiero seguir, pero los hijos, el tiempo y sacrificios que ella ha hecho…”</li><li>“Todo esto lo hago para vencer el tedio de esa relación… lleno mi día, mi tiempo, mi vida, de trabajo, distracciones y lo que sea, para llegar cansado a casa”</li><li>“Tengo mucho miedo de emprender, se que puedo hacerlo pero si fallo, le fallo a mi familia…prefiero quedarme un poco más en la empresa, aunque haya que aguantar…”</li><li>“No estoy seguro de que mis hijos acepten a mi pareja, me da mucho miedo perderlos”</li><li>“Mis padres no esperan menos de mi…”</li></ul> ¿Qué tienen en común estas expresiones? Son expresión de cansancio, de tristeza, de resignación frente a los mandatos asociados con lo que “debe ser y hacer un hombre”, con las consecuencias, mentales, físicas, emocionales y espirituales que ello implica. Señalan la necesidad de un “Segundo Aire”. Pero ¿qué es un “Segundo Aire”?. Un “Segundo Aire” es la posibilidad de alimentar la vida de nuevo aire, y llevarlo a nuestra vida de una manera diferente. “Segundo Aire” es… <ul><li>Una invitación a que te sacudas de todas esas historias que te has contado, que te han contado, que te has creído, y que han regido tu vida, tus relaciones, tu trabajo, tus proyectos.</li><li>Una invitación a reconocer esas creencias que has hecho propias y que marcan tu paternidad, tu vida en pareja, tus relaciones de trabajo, tu manera de cuidarte a ti mismo.</li><li>Una mirada a esos “cuentos” que te han arrebatado tus sueños, que te han hecho olvidarte de ti, que te han hecho secuestrarte a ti mismo en una relación, en un trabajo en el que no quieres estar, con una persona con quien no quieres estar.</li><li>Una propuesta para conectar contigo, con esa parte esencial en ti que es tan fuerte como vulnerable, tan práctica como reflexiva, tan determinada como flexible.</li></ul> En el fondo de tu naturaleza, tienes acceso a muchos recursos que aparecen cuando finalmente conectas contigo. “Segundo Aire” es un proceso de transformación, un viaje de trabajo personal para que mejores la calidad de tu vida, de tus relaciones contigo y con las demás personas; y con ello, tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Eso es "Segundo Aire" un proceso de transformación y acompañamiento...y este es el podcast de "Segundo Aire".

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“Francisco, estoy cansado… lo cierto es que tengo años siendo “buen padre”, “buen esposo”, “buen amigo”, y estoy cansado de dar, poner, aportar…en ocasiones siento que estoy vacío, pero vuelvo a recargar…toca”“De nada ha servido, mis hijos no me hablan…con todo lo que he hecho por ellos y ahora…he criado príncipes y princesas…”“Francisco, lo que yo quería era irme a vivir a “la montaña”, tener un espacio en ese lugar desde el cual trabajar, pero ni siquiera pienso en proponerlo en casa porque se me vienen todos encima, los temas de mi esposa, mis hijos”.“Ya no quiero seguir, pero los hijos, el tiempo y sacrificios que ella ha hecho…”“Todo esto lo hago para vencer el tedio de esa relación… lleno mi día, mi tiempo, mi vida, de trabajo, distracciones y lo que sea, para llegar cansado a casa”“Tengo mucho miedo de emprender, se que puedo hacerlo pero si fallo, le fallo a mi familia…prefiero quedarme un poco más en la empresa, aunque haya que aguantar…”“No estoy seguro de que mis hijos acepten a mi pareja, me da mucho miedo perderlos”“Mis padres no esperan menos de mi…”¿Qué tienen en común estas expresiones? Son expresión de cansancio, de tristeza, de resignación frente a los mandatos asociados con lo que “debe ser y hacer un hombre”, con las consecuencias, mentales, físicas, emocionales y espirituales que ello implica. Señalan la necesidad de un “Segundo Aire”.Pero ¿qué es un “Segundo Aire”?. Un “Segundo Aire” es la posibilidad de alimentar la vida de nuevo aire, y llevarlo a nuestra vida de una manera diferente. “Segundo Aire” es…Una invitación a que te sacudas de todas esas historias que te has contado, que te han contado, que te has creído, y que han regido tu vida, tus relaciones, tu trabajo, tus proyectos.Una invitación a reconocer esas creencias que has hecho propias y que marcan tu paternidad, tu vida en pareja, tus relaciones de trabajo, tu manera de cuidarte a ti mismo.Una mirada a esos “cuentos” que te han arrebatado tus sueños, que te han hecho olvidarte de ti, que te han hecho secuestrarte a ti mismo en una relación, en un trabajo en el que no quieres estar, con una persona con quien no quieres estar.Una propuesta para conectar contigo, con esa parte esencial en ti que es tan fuerte como vulnerable, tan práctica como reflexiva, tan determinada como flexible.En el fondo de tu naturaleza, tienes acceso a muchos recursos que aparecen cuando finalmente conectas contigo. “Segundo Aire” es un proceso de transformación, un viaje de trabajo personal para que mejores la calidad de tu vida, de tus relaciones contigo y con las demás personas; y con ello, tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Eso es "Segundo Aire" un proceso de transformación y acompañamiento...y este es el podcast de "Segundo Aire".

<ul><li>“Francisco, estoy cansado… lo cierto es que tengo años siendo “buen padre”, “buen esposo”, “buen amigo”, y estoy cansado de dar, poner, aportar…en ocasiones siento que estoy vacío, pero vuelvo a recargar…toca”</li><li>“De nada ha servido, mis hijos no me hablan…con todo lo que he hecho por ellos y ahora…he criado príncipes y princesas…”</li><li>“Francisco, lo que yo quería era irme a vivir a “la montaña”, tener un espacio en ese lugar desde el cual trabajar, pero ni siquiera pienso en proponerlo en casa porque se me vienen todos encima, los temas de mi esposa, mis hijos”.</li><li>“Ya no quiero seguir, pero los hijos, el tiempo y sacrificios que ella ha hecho…”</li><li>“Todo esto lo hago para vencer el tedio de esa relación… lleno mi día, mi tiempo, mi vida, de trabajo, distracciones y lo que sea, para llegar cansado a casa”</li><li>“Tengo mucho miedo de emprender, se que puedo hacerlo pero si fallo, le fallo a mi familia…prefiero quedarme un poco más en la empresa, aunque haya que aguantar…”</li><li>“No estoy seguro de que mis hijos acepten a mi pareja, me da mucho miedo perderlos”</li><li>“Mis padres no esperan menos de mi…”</li></ul> ¿Qué tienen en común estas expresiones? Son expresión de cansancio, de tristeza, de resignación frente a los mandatos asociados con lo que “debe ser y hacer un hombre”, con las consecuencias, mentales, físicas, emocionales y espirituales que ello implica. Señalan la necesidad de un “Segundo Aire”. Pero ¿qué es un “Segundo Aire”?. Un “Segundo Aire” es la posibilidad de alimentar la vida de nuevo aire, y llevarlo a nuestra vida de una manera diferente. “Segundo Aire” es… <ul><li>Una invitación a que te sacudas de todas esas historias que te has contado, que te han contado, que te has creído, y que han regido tu vida, tus relaciones, tu trabajo, tus proyectos.</li><li>Una invitación a reconocer esas creencias que has hecho propias y que marcan tu paternidad, tu vida en pareja, tus relaciones de trabajo, tu manera de cuidarte a ti mismo.</li><li>Una mirada a esos “cuentos” que te han arrebatado tus sueños, que te han hecho olvidarte de ti, que te han hecho secuestrarte a ti mismo en una relación, en un trabajo en el que no quieres estar, con una persona con quien no quieres estar.</li><li>Una propuesta para conectar contigo, con esa parte esencial en ti que es tan fuerte como vulnerable, tan práctica como reflexiva, tan determinada como flexible.</li></ul> En el fondo de tu naturaleza, tienes acceso a muchos recursos que aparecen cuando finalmente conectas contigo. “Segundo Aire” es un proceso de transformación, un viaje de trabajo personal para que mejores la calidad de tu vida, de tus relaciones contigo y con las demás personas; y con ello, tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Eso es "Segundo Aire" un proceso de transformación y acompañamiento...y este es el podcast de "Segundo Aire".

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