Mentalmente Fit

ep022: Como PERDER PESO y mejorar tu RELACIÓN con la COMIDA ( paso a paso )


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Sabemos que lo que comemos y de la manera en que nos vemos tiene un impacto directo en nuestra salud mental.

En este episodio tengo de invitado a Jorge Ramirez quien trabaja como fitness coach pero a la vez se dedica a educar a las personas a comer mejor y a tener una buena relación con la comida aclarando mitos y desinformación que escuchamos a diario principalmente de las redes sociales.
Me ayudarías mucho siguiendome , comentado lo que más te haya gustado de este episodio y por supuesto enviándoselo a alguien que le pueda ayudar

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Mentalmente FitBy Gianpiero Torino

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