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November 12, 2025

EP022: So geht stressfreies Arbeiten Teil 1/5

12 minutes

Diese Fehler machen fast alle im Job!

Inhalt von Teil 1:

Warum du dich abends oft unzufrieden fühlst und denkst, nichts geschafft zu haben.

Der "Boxauto-Effekt": Bist du nur reaktiv und wartest auf den nächsten Aufprall?

Schluss mit chaotischen To-Do-Listen, die niemals enden.

Eine Metapher für deinen Arbeitstag: Lerne deinen Trichter, dein Förderband und deinen Saboteur kennen.

Die erste Reflexion, um wieder Kontrolle über deinen Tag zu gewinnen.

Lernst du besser visuell?

Mein YouTube Kanal:

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Kostenloses Videotraining: Wie du trotz hoher Belastung und Verantwortung im Job endlich wieder innerlich zur Ruhe kommst:

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By Marbod Kindermann