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⭐️ 填問卷抽千元好禮!遠距抱抱首堂線上課程即將開課
➜ https://farhugs.link/dhKnf
–
什麼是毒雞湯呢?
就是一些看似勸世、溫暖、安慰人心的語句,但是在沒有掌握全部的資訊、以及對於自己的探索還不夠深入的時候,如果太深信這些文字,就有可能對自己的內在造成隱形的傷害🥲
例如:「他其實沒那麼喜歡你」、「不期不待、不受傷害」
有時候,聽完這些話,我們只有感到更自責、更孤單。
本集由主持人湘妤,從心理師角度深入解析,一些常在網路上看到的金句。看類似的內容如何悄悄讓我們壓抑情緒、否定自我而不自知,點出需要提防之處!
|重點段落|
[01:36] 「下船金句」真的有用嗎?
[03:14] 如何避免否定自己的感受
[06:13] 沒有期待,就不會受傷嗎?
⭐️[07:22] 情緒受傷 vs. 情緒勒索的不同
[14:46] 總是在關係中反覆出現特定模式或劇情?
⭐️[16:02] 關於「沒有人愛我」的自證預言
⭐️[18:35] He's Just Not That Into You,真的嗎?
–
🎙️ 主持人|陳湘妤(抱抱心身醫學診所 諮商心理師)
–
如果有身心科、心理諮商需求
可洽詢【抱抱心身醫學診所】
官方 LINE:@farhugs_clinic
診所官網:https://farhugs.link/BYSmS
–
▶ 遠距抱抱 IG:https://farhugs.link/MEJJ3
▶ 抱抱診所 IG:https://farhugs.link/Ob6R8
▶ 合作洽詢:[email protected]
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[01:36] 「下船金句」真的有用嗎?
[03:14] 如何避免否定自己的感受
[06:13] 沒有期待,就不會受傷嗎?
⭐️[07:22] 情緒受傷 vs. 情緒勒索的不同
[14:46] 總是在關係中反覆出現特定模式或劇情?
⭐️[16:02] 關於「沒有人愛我」的自證預言
⭐️[18:35] He's Just Not That Into You,真的嗎?
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