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EP#03 - 6 DICAS NO COMBATE AO SEDENTARISMO
Mais da metade dos brasileiros tem, pelo menos, sobrepeso... É isso mesmo! E isso está muito ligado ao sedentarismo.
Nesse episódio, Kairam Rios e Rodrigo Constantino trarão 6 dicas para te ajudar a começar a combater esses dois problemas.
Então confere aí e depois envie este episódio para quem está precisando de um empurrãozinho para mudar agora.
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
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By Conexão Saúde e PerformanceMais da metade dos brasileiros tem, pelo menos, sobrepeso... É isso mesmo! E isso está muito ligado ao sedentarismo.
Nesse episódio, Kairam Rios e Rodrigo Constantino trarão 6 dicas para te ajudar a começar a combater esses dois problemas.
Então confere aí e depois envie este episódio para quem está precisando de um empurrãozinho para mudar agora.
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/