抱緊處理

EP03|焦慮型超棒的好嗎|諮商像是在釣魚?|跟工作夥伴也可以諮商? ft. 童騙娜娜


Listen Later

第一次跟心理師講話就大哭幾小時?
覺得諮商的過程很像在「釣魚」?

本集邀請《童話裡都是騙人的》主持人 Nana,來聊聊她從「焦慮型依附」認識自我、踏上諮商旅程的心路歷程。

主持人陳湘妤心理師跟 Nana 暢聊彼此對「情緒化」這個詞的感受與反思,也一起深入談討在親密關係中的失落經驗與安全感的來源。

「情緒化是一種錯嗎?」關於情緒與感受的多重思辨,邀請你聽完這集,也跟我們分享你的想法!


|重點段落|

[02:14] 一開始知道自己是「焦慮型依附」的時候,有什麼感覺?
[09:18] 好想做出「一次到位」的決定
[13:23] 允許自己放鬆,為什麼這麼難?
[16:04] 第一次跟心理師講話就哭到頭痛
[17:34] 諮商過程很像在「釣魚」!?
[20:32] 情緒敏感是一種弱點嗎?還是超能力?
[26:07] 為什麼害怕被覺得是「弱者」?
[31:01] 愛是最大的理性
[42:14] 如何思考「我好像不是很女生的女生」這件事
[51:07] 透過諮商,把你的煩惱,變成一個比較有架構的煩惱
[1:03:07] 跟工作夥伴嘗試了雙人諮商的心得!



🎙️ 主持人|陳湘妤(抱抱心身醫學診所 諮商心理師)
⭐️ 來賓|娜娜(《童話裡都是騙人的》主持人)



若有身心科、心理諮商需求
可洽詢【抱抱心身醫學診所】
官方 LINE:@farhugs_clinic
診所官網:https://farhugs.link/BYSmS



▶ 遠距抱抱 IG:https://farhugs.link/MEJJ3
▶ 抱抱診所 IG:https://farhugs.link/Ob6R8
▶ 合作洽詢:[email protected]



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

抱緊處理By FarHugs 遠距抱抱