本期伴奏及音乐：

片头：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul

片尾： Imagine - John Lennon

本期提到的书影和文化节目：

电视剧

《SKAM》- Julie Andem

电影：

《The Hot Zone Season 1 血疫》- Michael Uppendahl

《流感》- 金成洙

《泳舞姐妹》 - Sally EI Hosaini

书籍：

《人性中的善良天使》- Steven Pinker

播客节目：

《随机波动》

《八分》第415期、416期、409期

《宁浪别野》 第21期、22期

无痕生活理念UP主：

B站 壹个袋子

时间轴：

0:52 好久不见，分享最近生活的变化

4:37 查令和zoi阳康的历程

14:56 【播客复盘】对上一期节目录制过程的思考

24:04 新冠病毒让我们开始思考无痕、极简与囤货

34:54 疫情之下，生活态度变谨慎还是更果断？

49:20 浅谈我们的“贪生怕死”，对生活方式可持续性和抗风险性的思考

1:02:14 后疫情时代，我们如何应对“时代抑郁”？如何调整心态应对阳性爆发期？

1:16:56 我们永远珍视人与人之间的链接和温情

1:25:53 我们倡导勇于提出自己的合理诉求，主动维护自己的权利

1:32:20 在保护好自己的前提下，我们呼吁大家提供力所能及的帮助

1:34:03 祝大家新年快乐，明年见～