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EP04｜「療癒」是運用具有相對關係的系統，去理解個體與整體的關係，進而理清甚麼是自己需要的自由與自在
近來「療癒」這個詞經常被提及，有人在身心靈課程中得到幫助，也有人不明所以。對我們來說「療癒」是運用一個個具有相對關係的系統，可以是物理上有距離跟尺度關係的空間、也可以是劇本裡一個可以帶入自己立場的角色，透過個體與整體的關係對照，來尋找自己感受自在的位置。
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療癒如何透過「空間」來達成？
如果以物理空間為討論範疇，一個會給人帶來「療癒」感受的空間，一半來自於整體物理環境的平衡狀態、另一半則來自經營及維護空間的主人心意。我們會利用物理空間的轉移，帶動心理思緒的轉移，像是透過旅遊、看電影、離開工作城市的抽離感獲得放鬆。也有人的療癒方式聚焦在非空間關係的對象上，例如可愛的玩偶、遊戲、戲劇、哲學辯證等等。
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物理空間中，物件之間的相對關係，共同構成環境療癒的主題及方向
建築師及使用者角色是整體關係的一部分，所有參與這個空間活動的人、花草、物品，共同導引了這個空間的調性方向。我們可以透過這些空間配置的選擇，理解建築師或使用者的價值觀詮釋，若詮釋結果是某個人所需要的，他就會感受到被療癒。
自然環境亦然，動植礦物之間的互動關係、生長的氣候條件、當下的溫溼度狀態等，也會讓不同的人進入到特定的自然空間當中時，獲得不同面向的療癒結果
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我們是整體的一部分，整體也是我們的一部分
在建築教育中的抽象思考，蠻適合讓我們引用以說明這個關鍵概念，因為建築創作在從無到有的過程當中需要跟很多不同的對象對話，所有這些對象的因素都會加入進來、影響最終的成果。然而任何型態的創作練習，都可以將腦中的思辨具象化，幫助我們聚焦、建立一組或多組的相對關係，完成與自己內在的對話。
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每一個來到我們眼前的事件，也都是能夠幫助我們思考個人與整體關係的練習題。
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2024.09.13錄音／2024.11.10 整理
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By 李霽Ｘ陳品蓁
近來「療癒」這個詞經常被提及，有人在身心靈課程中得到幫助，也有人不明所以。對我們來說「療癒」是運用一個個具有相對關係的系統，可以是物理上有距離跟尺度關係的空間、也可以是劇本裡一個可以帶入自己立場的角色，透過個體與整體的關係對照，來尋找自己感受自在的位置。
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療癒如何透過「空間」來達成？
如果以物理空間為討論範疇，一個會給人帶來「療癒」感受的空間，一半來自於整體物理環境的平衡狀態、另一半則來自經營及維護空間的主人心意。我們會利用物理空間的轉移，帶動心理思緒的轉移，像是透過旅遊、看電影、離開工作城市的抽離感獲得放鬆。也有人的療癒方式聚焦在非空間關係的對象上，例如可愛的玩偶、遊戲、戲劇、哲學辯證等等。
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物理空間中，物件之間的相對關係，共同構成環境療癒的主題及方向
建築師及使用者角色是整體關係的一部分，所有參與這個空間活動的人、花草、物品，共同導引了這個空間的調性方向。我們可以透過這些空間配置的選擇，理解建築師或使用者的價值觀詮釋，若詮釋結果是某個人所需要的，他就會感受到被療癒。
自然環境亦然，動植礦物之間的互動關係、生長的氣候條件、當下的溫溼度狀態等，也會讓不同的人進入到特定的自然空間當中時，獲得不同面向的療癒結果
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我們是整體的一部分，整體也是我們的一部分
在建築教育中的抽象思考，蠻適合讓我們引用以說明這個關鍵概念，因為建築創作在從無到有的過程當中需要跟很多不同的對象對話，所有這些對象的因素都會加入進來、影響最終的成果。然而任何型態的創作練習，都可以將腦中的思辨具象化，幫助我們聚焦、建立一組或多組的相對關係，完成與自己內在的對話。
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每一個來到我們眼前的事件，也都是能夠幫助我們思考個人與整體關係的練習題。
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2024.09.13錄音／2024.11.10 整理
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