Endurance em Pauta 2022 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta Episódio 5/2022 pauta MÉTRICAS DO TREINAMENTO Porque monitorar e medir? O que monitorar e medir? Pauta boa e bastante confusa diante da "Rave" das métricas: horas de treino, quilometragem, P.S.E., TSS, watts, pace, CTL, TSB, Kilojoules...  Vamos juntos explorar esse tema tão empolgante.

Endurance em Pauta 2022 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta Episódio 5/2022 pauta MÉTRICAS DO TREINAMENTO Porque monitorar e medir? O que monitorar e medir? Pauta boa e bastante confusa diante da "Rave" das métricas: horas de treino, quilometragem, P.S.E., TSS, watts, pace, CTL, TSB, Kilojoules... Vamos juntos explorar esse tema tão empolgante.

Endurance em Pauta 2022 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta Episódio 5/2022 pauta MÉTRICAS DO TREINAMENTO Porque monitorar e medir? O que monitorar e medir? Pauta boa e bastante confusa diante da "Rave" das métricas: horas de treino, quilometragem, P.S.E., TSS, watts, pace, CTL, TSB, Kilojoules...&nbsp; Vamos juntos explorar esse tema tão empolgante.&nbsp;

#EP05 - MÉTRICAS DO TREINAMENTO

Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!

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