美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.051【美麗精油小教室】找到「你」的精油

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對於新手來說，有時候也會不知道到底什麼精油最適合自己，


有人說薰衣草能幫助舒壓，但為什麼薰衣草對我來說一點舒壓的功能都沒有？

或是為什麼我參照老師建議的配方，但是好像沒有什麼改善？

這些也是你的疑問嗎？

收聽這集來解答你的問題，相信對於精油，也會有更多不同的見解喔！


0:29 開場


1:33 對於精油的迷思與神化


2:20 初步了解精油

精油的認識一：高濃度的萃取

精油的認識二：豐富複雜的化學分子


4:32 以「薰衣草」為例：酯類 


6:56 如何找到「你」的精油


7:50 最近的心頭好：花梨木精油


9:29 結語 


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