美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.059【美麗精油小教室】單方精油介紹：薰衣草精油

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今天的節目要介紹的就是薰衣草。


新手入門的時候，通常會挑的幾個精油其中有一個就是薰衣草精油。

到底它有什麼迷人的地方？或是非買不可的理由？

你知道其實薰衣草精油還有其他不同的分類嗎？

用短短的時間快速了解精油的媽媽-薰衣草吧！


0:29 開場


2:15 薰衣草精油的介紹


4:10 薰衣草精油的分類

真正薰衣草（高地薰衣草、安古薰衣草、狹葉薰衣草）

醒目薰衣草（大薰衣草）

穗花薰衣草


8:57 薰衣草精油的功能

1. 舒緩、放鬆

2. 安定心神、敞開心胸

3. 祛痰

4. 改善情緒

5. 緩解壓力

6. 處理下半身氣滯

7. 降肝火

8. 驅趕蚊蟲

9. 燒燙傷、割傷修復


15:44 使用前的小提醒

1. 使用前請稀釋

2. 身體狀況特殊者使用前請諮詢芳療師、醫生

3. 懷孕哺乳期請妥善使用，有疑慮建議先暫定使用

4. 避免小孩直接碰觸精油


18:03 總結 

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