嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。

在这里，我们聊职场、生活、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。

西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊

小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，以色列留过学📍深圳/北京

做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦

Part1: 📖在阅读中窥探历史寻找答案

02:45 竖屏短剧成瘾，关于我无意识刷手机信息流这件事

04:57  神经科学视角看多巴胺分泌与成瘾心理，在享乐和痛苦的刺激中追求快感

05:36 如何戒断成瘾行为

06:35 在生命的终点，是极力延长生命还是有尊严的接受死亡？

10:26 患者尊严和自主权

16:39 我们为什么要直接讨论死亡？

19:24 苦中作乐的大家人生轨迹

24:27 尘土之下未曾被看见的北京城

26:48 以个体经历窥探历史，乌克兰民族苦难史三部曲 （个人最喜欢《娜斯佳的眼泪》）

28:37 阅读与共情

Part2: 🎬视听故事和背后的落地

30:07 关于我在电影院看《血观音》导演最新爱欲片这件事

32:18 当代虚无一代，物质富足和精神犬儒

36:02 天才与普通人，差的可能真不是那99%的努力

37:50 小丑2，歌舞片？

41:08 上海台风天，和《后天》很应景

42:55 与其说我喜欢故事，我更爱看背后真实制作的过程

Part3: 📻有意思的声音

45:17 小猴子天庭职场生存记

48:57 探索自我的勇气，和尊重每一种选择的价值

50:51 东西方教育里对身体和思维的不同培养

Part4: 🎨关于展览音乐中的新奇体验

54:48 周杰伦演唱会上的小孩儿哥

56:52 东方沉浸式观展体验

58:17 原来艺术品是有价格标尺的

59:44 影像录制版经典歌剧，本雅明口中的灵韵（Aura）文化滑向民主文化？

📖本月书单

• 《她来自马里乌波尔》 《暗影中的人》 《娜斯佳的眼泪》 [德]娜塔莎·沃丁；
• 《成瘾：在放纵中寻找平衡》 [美]安娜·伦布克，ISBN: 9787513350068；
• 《最好的告别》 [美] 阿图·葛文德，ISBN: 9787213067792；
• 《水流云在》  英若诚 / 康开丽，ISBN: 9787508655437；“文化部副部长、北京人艺建院成员的口述自传”

🎬本月电影

• 《破浪男女》 杨雅喆，中国台湾，2024
• 《莫扎特传》 米洛斯·福尔曼，美，1984
• 《小丑2：双重妄想》 托德·菲利普斯，美，2024
• 《后天》 罗兰·艾默里奇，美，2004

📻本月播客

• 半拿铁《西游篇》
• 天才女友外出偷马 《周轶君：独自和世界交一次手，或早或晚》

🎨本月音乐/艺术展

• 南池子美术馆，镜花水月邱志杰个展
• 佳士得亚太总部开幕预展
• 《歌剧魅影：25周年纪念音乐会》
• 《雷曼兄弟三部曲》

Background music:  The Piano Sonata No. 11 in A major, K. 331 / 300i  （Mozart，11号钢琴奏鸣曲）