Pear to Peer Podcast

EP06: End of Year Review วิธีรีวิวปี 2020


Listen Later

คำถาม 19* ข้อ:

  1. ช่วงไหนในปี 2020 ที่คุณภูมิใจกับตัวเองบ้าง? คุณทำอะไรไป?
  2. ถ้าต้องสอนสิ่งๆนึงที่คุณเรียนรู้มาในปีนี้และถ้าเลือกได้ข้อเดียว อะไรเป็นสิ่งที่คุณจะสอนเพื่อที่จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของคนๆนึงได้?
  3. มีสิ่งที่ทำให้คุณครุ่นคิดกลางดึกหรือเปล่า ไม่จำกัดว่าต้องเป็นข้อดีหรือข้อด้อย อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเครียดหรือกังวลจนนอนไม่หลับ หรือมีสิ่งที่คุณตื่นเต้นจนนอนไม่หลับหรือเปล่า? ถ้ามี คุณคิดว่ามันคุ้มค่าหรือเปล่า?
  4. ตนเอง:

    1. ความสุขของคุณเปลี่ยนไปยังไงในปี 2020?
    2. ความทุกข์ของคุณเปลี่ยนไปยังไงในปี 2020?
    3. ส่ิงที่รู้สึกผิดในปีที่ผ่านมาคืออะไร?
    4. ปีนี้เราเปล่าวางอะไรไปบ้าง? มีอะไรบ้างที่คุณเลิกแคร์ในปี 2020?
    5. คุณรับมือกับความไม่แน่นอนในปีที่ผ่านมาอย่างไร? ได้เรียนรู้อะไรบ้างหรือเปล่า?
    6. คุณมีความกลัวหรือความกังวลที่ทำให้คุณเสียเวลาไปหรือเปล่า? ยังมีความกลัวนั้นอยู่มั้ย? และคิดว่าจะแก้ไขมันอย่างไร?
    7. ความสัมพันธ์:

      1. ใครหรือคนแบบไหนที่คุณใช้เวลามากขึ้นด้วยในปีที่ผ่านมา? มีผลกระทบกับชีวิตคุณหรือเปล่า?
      2. ใครหรือคนแบบไหนที่คุณใช้เวลาน้อยลงด้วยในปีที่ผ่านมา? มีผลกระทบกับชีวิตคุณหรือเปล่า?
      3. ตัวเองเมื่อต้นปีและตัวเองตอนท้ายปีแตงต่างกันมั้ย? มีอะไรบ้างที่เปลี่ยนไป? นิสัย รูปร่าง หน้าตา ทัศนคติ เพื่อน งาน เงิน ความรัก หรือ value คุณเปลี่ยนไปหรือเปล่าและในทิศทางไหน?
      4. นิสัย:

        1. คุณได้สร้างนิสัยใหม่ในปีที่ผ่านมาหรือเปล่า? นิสัยอะไรที่คุณจะทำต่อหรือละทิ้ง
        2. อะไรคือสิ่งใหม่ๆที่คุณได้ลองในปีที่ผ่านมา?
        3. เราทำอะไรดีขึ้นในปีที่ผ่านมา?
        4. เราทำอะไรแย่ลงในปีที่ผ่านมา?
        5. เป้าหมาย:

          1. มีเป้าหมายอะไรในปี 2020 ที่ทำไม่สำเร็จ? ทำไมถึงทำไม่สำเร็จ? และคุณจะทำมันต่อไปในปีหน้าหรือเปล่า?
          2. คุณคิดว่าชีวิตคุณในปีหน้าจะเป้นอย่างไร? คุณมีแพลนที่จะทำอะไรบ้าง?
          3. คุณตั้งเป้าหมายตามอายุหรือเปล่า? เช่นเมื่อเราอายุเท่านี้เราต้องมีสิ่งๆนี้ คุณใกล้ถึงเป้าหมายนั้นหรือยัง? อายุมากขึ้นอีกหนึ่งปี คุณสนใจเรื่องการตั้งเป้าตามอายุมากขึ้นหรือน้องลง?
          4. *แก้ไขจำนวนคำถามที่พูดไปในpodcastค่ะ คำถามทั้งหมดมี 19 ข้อนะคะ

            ...more
            View all episodesView all episodes
            Download on the App Store

            Pear to Peer PodcastBy Prae.T