【时间轴】

0:41 涵养存在于细节中

9:47 主观与客观视角下的涵养

23:28 家庭传承

25:37 真实涵养 or 社交表演

30:18 滥用涵养 稀释感动

33:28 透不过气的涵养要求

39:39 涵养是阶级特色吗?

46:23 放弃涵养需要的勇气

【解释一下】

Netflix：译为网飞或奈飞，是美国的一家流媒体播放平台。

沃尔夫假说 (Whorfian Hypothesis)：语言塑造人的世界观，不同语言的使用者会有思维差异。

可能自我 (Possible Selves)：自我概念的一方面，包括你希望或恐惧将来成为的自我形象。

西方中心论：一种从西方的角度来看整个世界的一个隐含的信念，它所带来的是自觉或下意识感觉到的西方的优越。

【音乐】

Ambient Chillstep by MusicalSmile

看穿 by 陈奕迅

【创作团队】

小傅

Alina

小鹿