你也是個從來不用運動的人嗎？

雖然也知道｢想要健康就得動｣，不過就是提不起勁！

或是你跟聽卡一樣，運動的時候能很投入，但最困難的就是真的｢去｣運動

不管是在家裡或是要前往運動的場域，要真的去執行運動這件事，就好像面前有一座山擋住了自己一般

如果你也有以上的困擾，這集你一定要看！！！

從不運動的二寶媽如何變身成為健身教練

啟動她開始運動的原因為何？ 她如何讓困難的運動變簡單？

最重要的是，她告訴我瘦身如何不會讓皮變鬆的！！ 哈哈哈

想知道秘訣，一定要看到最後呦~

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