困在新手妈妈的身份里，困在三次癌症的绝望里，她的内在世界早已崩塌。

她不知道为什么活着，不知道自己是谁，也找不到活下去的理由。

是什么指引着她在内在世界的废墟之中，从三次癌症中穿越，从妈妈的身份中穿越，从自己的标准和情绪中穿越，一步一步生起了真正的力量？

遇见自己，是一次又一次的不放弃，是一遍又一遍的确定这颗心

你不是非要活在自己的世界里，享受你的生命吧，我们都不知道明天和意外谁先到来，每分每秒都是恩赐。

高光时刻：

00:55 别人有情绪的时候，她不再怨恨，只想抱抱对方

01:51 在酒店满怀珍惜，感受到了家的温暖和幸福

04:08 一进小黑屋，发现自己的念头万马奔腾，体验与想象中自己以为的完全不一样

05:38 不知道该从哪下手了，干也干不掉念头，就不理它

07:19 白天跟念头打交道，晚上做梦，跟看不惯的人全都吵了一架

10:46 不断练习把注意力收回到身体，跑了回来，不由自主又进入了念头，跑了再回来

12:06 听到别的伙伴“开花”了，迟老问她，她说感觉自己“没感觉”

13:50 一觉醒来，从未有过的清明，大脑清清凉凉，没有念头，又开始找念头

16:02 体验到无边无际的寂静，那么安心，那么踏实，她泪如泉涌，内心满满的感动

17:58 自己没有问题想问，她开始担心自己这样有问题，婷婷点了她：别没事找事

19:59 发自内心的希望，全世界的人都能体验线下课，都能认识自己

21:01 来到这个世界上，就是为了找到自己，认识自己

23:31 人真的可以这样活，你不是非要活在自己的世界里

24:13 身份不是我，癌症不是我，情绪不是我，名字也不是我，我是谁？

24:57 我可以爱每一个人，不需要回报，没有价值交换，你爱不爱我都没有关系

25:46 她是在什么时候确认了自己本来的身份？

27:13 内在世界的崩塌，把她一点一点推向自己的生命

28:24 妹妹在她想放弃治疗时对她说：你的生命可以自己选择。这句话让她从纠结里走了出来

31:13 第一次见到阁老和醒来阁的伙伴，感受到了从未遇见过的真诚与温暖

33:14 阁老对她说：我要是能替你，我就替你

36:13 得亏在最难的时候，没有人管我 ，得亏无帮无助地自己熬过来了

38:30 想对还在挣扎的人说：一定不要放弃自己，只要你不放弃自己，没有人可以放弃你

39:58 我可以幸福地生病，可以开心地生病

43:57 特别想对全世界的人说，我爱你们，爱每一个人。你们都值得被爱，你们都很棒，不是自己认为的那么糟糕，你们都很了不起

顽主：鲜婷

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15167720727 鲜婷

13417890116 靖文

一起认识生命，认识自己

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喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、苹果播客

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