“我一直在营造一个外在的‘好’,那背后就是一份虚空,就是又虚又空,那个用虚假堆砌起来的装出来的好人,所以它总会有崩塌的一天”
“在每一个当下,我只活在完整里。什么是完整?你专注当下就是完整”
“活成真实的自己就好,只看见自己,自己和自己站在同一起跑线上,自己陪伴自己,自己支持自己,自己鼓励自己,自己滋养自己”
愿三位小伙伴呈现的心之力,在这样的寒冬里也能温暖你的心灵
高光时刻:
01:58 工作的时候不想干怎么办?
05:22 七十多岁的阿姨风尘仆仆来到酒店,刚下车就开始干活,她说:我只要是去这个地方工作,首先我心里得有个恒心,我能干好
08:14 你越做什么越受益,这个受益不是我得到了什么,而是你会对自己越来越清晰。活着的这个过程我得到了什么并不重要,而是在活着的过程我创造了什么,我为身边的人带去了什么
09:40 当我越彰显这个我的喜好的时候,我反而离我自己越来越远
11:21 你能稳稳地在你的心上,你就会发现做什么事情都很开心,都很喜欢,哪怕就是打扫个卫生
11:40 投其所好是头脑最爱干的事,它一直都在投其所好。你容易被什么诱惑,它就来诱惑你,总让你动摇
13:22 不管你在做什么,不管你在什么样的环境里,来了就好好珍惜,来了就好好干
14:47 因为我总是用我自己的认知,我认为的好去对待我的朋友,所以和很好的朋友最后都不欢而散了
18:57 我一直在营造一个外在的“好”,那背后就是一份虚空,就是又虚又空,那个用虚假堆砌起来的装出来的好人,所以它总会有崩塌的一天
21:09 慢慢的在听看见回归的过程中,我重新塑造着,重新养育自己的内在
21:23 在每一个当下,我只活在完整里。什么是完整?你专注当下就是完整
22:07 很多时候我们都会有一个误区:我看见了,我就要去解决它,其实不是的
23:54 生命是全新的完整的,如果我们一直活在创伤里,一直活在这个伤疤里,我们只是拿着全新的今天喂养着20年前的匮乏和伤疤,这份错过是非常遗憾的
25:52 今天跟一位小伙伴在通电话,我对他说,既然走不出这个泥潭,你就别走了,好好享受这个泥潭,好好在这趴着,别用劲
29:21 不管在什么样的状态里,其实都蛮值得珍惜的
33:46 总是嫌弃自己内向的性格,不会说话,在人群中也会紧张,咋办?
36:30 原来不是我以前不敞开,其实你一直都是敞开的,但你觉得自己不敞开。也根本不是敞不敞开的问题,是你自己没有再框住自己了
37:57 心上的那份无所畏惧是自然而然,毫不费力的,遇见什么就感受什么,遇见什么就体验什么,遇见什么就经历什么
43:36 可能“装”的时候听到别人的评判还能好一点,但是当你完全的把自己呈现出来的时候,我感觉需要更多的勇气
47:51 为什么我就必须和大家一样?我为什么不能做真实的自己呢?
48:29 活成真实的自己就好,只看见自己,自己和自己站在同一起跑线上,自己陪伴自己,自己支持自己,自己鼓励自己,自己滋养自己
顽主:鲜婷
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15167720727 鲜婷
13417890116 靖文
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