生銅飲食，地中海飲食，低醣飲食 這三個有什麼區別呢？ 吃素的人怎麼進行低醣飲食呢? 嘴饞的時候怎麼辦？ 想知道就快來聽聽這集的內容吧! ps.連續晚睡兩天，今天後半段完全燒聲，又是殘害大家耳朵的一集 非常抱歉了~~~ Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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【ep06】蔬食的低醣生活-素食該怎麼控醣減醣

哇齋其實包含兩種意涵… 1.關於吃素的事情，我縱橫蔬食界三十幾年，也經常被問許多問題，(你為什麼吃素？)(都已經吃素了為什麼還要吃素料? )，從冷門素到熱門蔬，從小到大我就是這樣在蔬食人生走過的，也希望藉由一個小平台，分享自己的小心得。 2.其二，蔬食已貴為風潮，以前聽到吃素就感覺是宗教素，現在聽到吃素，感覺就很潮流「哇！齋!!」，所以不論你是好奇，或者是想開始蔬食生活，都可以聽聽呦~ Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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哇齋其實包含兩種意涵… 1.關於吃素的事情，我縱橫蔬食界三十幾年，也經常被問許多問題，(你為什麼吃素？)(都已經吃素了為什麼還要吃素料? )，從冷門素到熱門蔬，從小到大我就是這樣在蔬食人生走過的，也希望藉由一個小平台，分享自己的小心得。 2.其二，蔬食已貴為風潮，以前聽到吃素就感覺是宗教素，現在聽到吃素，感覺就很潮流「哇！齋!!」，所以不論你是好奇，或者是想開始蔬食生活，都可以聽聽呦~ Powered by Firstory Hosting

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