有一段時間，我每天醒來都覺得「沒什麼意義」。不是情緒崩潰，也不是人生大事出了問題，而是一種慢性空虛，像整個人失去連結、能量停滯。我試著用最小的行動重新讓自己流動，也慢慢明白這不是我變懶，而是我的靈魂在提醒我：你卡住了。這集是獻給所有還在混亂裡努力撐著的人，希望你聽完，會多一點點力量。