最近有很多新的嚐試，覺得世界很大，可以學習的事很多，自己很渺小，每件事都好有趣

(4:10)

高爾夫球一般印象停留在是有錢人，老闆們的活動

但我發現它是一項體力和靜心，與自己對談的運動

(05:07)❤️姿勢和發力

上身30度前傾，膝微彎，重心放前腳掌，手放鬆核心發力，肩帶動轉髖，手和球桿合一成為半徑，中軸不動，出手的轉腕到準確擊到球，手和球桿朝左上揮，右腳順道提腳跟，一整套動作行雲流水，我整個手忙腳亂，核心用力卻要放鬆，這姿勢超級緊繃的！

一個一個確認動作，訓練肌肉記憶，練習小動作再到大動作

每次擊出後感受剛才的姿勢，錯了調整，對了再次加深身體感受！

(11:24)

❤️平衡和專注

用邏輯和理解力找到身體的節奏

不求快，不求表現，不管別人的眼光，建立成功經驗

眼睛在球上，不在桿子上，專注在目標上

確定每個步驟再擊球

居然被稱讚打的不錯，呵呵

愈速則不達的人生智慧

體驗中學習人生

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