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EP#07 - ADESÃO AO TREINO: O FATOR MAIS IMPORTANTE PARA OS SEUS RESULTADOS
Você sabe qual é o fator mais importante do seu programa de treinamento?
E se eu te dissesse que sem ele, nem o treino mais elaborado e com maior evidência científica vai surtir efeito?
No episódio de hoje falamos sobre a ADESÃO AO TREINO e como ela é fundamental para você alcançar seus resultados.
Aperta o play e confere aí!
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
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By Conexão Saúde e PerformanceVocê sabe qual é o fator mais importante do seu programa de treinamento?
E se eu te dissesse que sem ele, nem o treino mais elaborado e com maior evidência científica vai surtir efeito?
No episódio de hoje falamos sobre a ADESÃO AO TREINO e como ela é fundamental para você alcançar seus resultados.
Aperta o play e confere aí!
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/