「斷捨離」的理念來自日本作家山下英子，經過二十多年的推廣，已被廣泛認識。起初，我認為它僅僅是關於丟棄物品和整理空間。然而，經歷多次搬家後，我發現實踐「斷捨離」的真正價值在於，它不僅是釋放多餘的物品，更是在整理心靈的空間。減少外在的負擔，讓內心變得更加自在，不再被不必要的人事物所壓迫。在快節奏的生活中，能夠深呼吸，感受到一絲自由的空氣，這正是「斷捨離」帶給我的啟示。