Episódio: Eita, um dia ruim. E agora?

No episódio de hoje, vamos conversar sobre os dias ruins. Sim, eles chegam para todos nós em diferentes momentos. Saber como lidar com esses períodos é uma habilidade que podemos desenvolver. E, aproveitando que estou passando por uma semana sem carisma, decidi compartilhar o que faço para enfrentar esses dias difíceis. Venha descobrir estratégias e dicas para superar os momentos complicados e transformar seus dias ruins em oportunidades de aprendizado e crescimento.