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EP.07 ∣ 看完紀錄片「腸胃道秘辛」，竟然吃屎可以改變一個人的腸胃和體質
身為教練，常常會有學員詢問到底怎麼樣吃才會健康，其實最重要的還是要從了解自己的身體開始。
紀錄片「腸胃道的秘辛」讓我們了解，哇原來這麼多身體上的問題其實都跟腸胃有關！
就來聽聽到底要如何照顧好自己吧～
王安宜「雪坊優格」團購連結：https://p4.groupbuyforms.tw/yjdn1
林姿婷「減糖市集貝果」團購連結：https://pse.is/6z2r57
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By 王安宜 & 林姿婷
身為教練，常常會有學員詢問到底怎麼樣吃才會健康，其實最重要的還是要從了解自己的身體開始。
紀錄片「腸胃道的秘辛」讓我們了解，哇原來這麼多身體上的問題其實都跟腸胃有關！
就來聽聽到底要如何照顧好自己吧～
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林姿婷「減糖市集貝果」團購連結：https://pse.is/6z2r57
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