壓力到底是使人成長？還是令人毀滅？
這一集，卡片大師一開頭說的話，為何讓實習生大驚？
勇者自找壓力？或是能預見壓力繞道行？

『不！我就是不想要壓力！』這是你心中的吶喊嗎？它真實嗎？
這集，有請卡片大師傳授『壓力管理』心法，陪大家弄懂生活中一天的壓力曲線長怎樣？
還有，面對壓力有大招嗎？多久能練成？

你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆 
直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha 

Powered by Firstory Hosting