เราไม่ได้คิดจะตาย เราแค่เหนื่อยจนไม่อยากอยู่ ภาวะแบบนี้พบมากขึ้นเรื่อยๆในสังคมปัจจุบัน จะด้วยความเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว ปัญหาที่มารอบด้าน หรือใดๆที่ทำให้มนุษย์มีเวลาพักน้อยลง เราคงเปลี่ยนกระแสโลกไม่ได้ แต่เราน่าจะพอดูแลตัวเราและคนรอบข้างได้หากเราเข้าใจสาเหตุและรู้แนวทางแก้ไข เพื่อให้คนที่หม่นหมองมีกำลังสู้อีกครั้ง