節目內容 :

很多人在生活中常常面對這樣的問題：動力消失時，該如何繼續前進？
工作、健身、學習新技能或是達成目標，
無論是哪一個，我們都有過想放棄的時候。
今天，
我們會從《激讚網紅》裡面的競爭場景中，
挖掘出實用的自我激勵技巧，
來幫助我們重新燃起前進的動力。

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