在《别样人生》还在筹划的时候我就说我一定要做一期关于小葱gap year的节目，这是做牛做马的我无法想象的生活。一生勤劳的中国人仿佛是不被允许gap的，但是小葱做到了，而且非常的顺理成章，我们无法逃离的痛苦都被她抛在脑后，所以我在听她讲述的时候都会有一种由心而生的快乐。她到底经历了什么？在节目里一起体验她的人生吧！

01:26 不上班的这一年，小葱都在干什么？

03:37 不上班竟然也很忙，小葱每天到底在忙什么？

08:09 第一次感到困扰是害怕自己因为猝死上新闻

11:12 没有收入的时候从天而降的活菩萨拯救焦虑

14:42 那真正焦虑的时候怎么办？（《做二休五》的启发，被小葱口误成《做五休二》，看来牛马的本性还是显露无疑哈哈哈）

18:28 如何走出焦虑？（《最优解人生》的启发）

20:32 小葱对于工作的理解以及辞职的原因（《毫无意义的工作》的启发）

24:57 辞职后丰富多彩的生活和探索

29:55 失业之后失去的身份的概念

30:52 以及失业之后最大的收获

34:35 小葱说给想辞职的朋友们的话

35:49 接下来对工作的打算

38:19 P人小葱认为有趣的工作和理想的工作

43:10 gap的可能：尽情享受人生中最美好的那几个瞬间

提及的书：

《做二休五》 [日]大原扁理《最优解人生》[美]比尔·帕金斯《毫无意义的工作》[美] 大卫·格雷伯《无钱幸福》[德]海德玛丽·施韦尔默

配乐：

开篇：郑宜农《新造的人》

结尾：Yael Naïm《New Soul》