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這一集,我想記錄我花了五年練習的技能——「說不」。從害怕失去、害怕被討厭,到慢慢學會在每一次心跳加速的時候,還是把自己的真實感受說出來。每一次說不,不是為了對抗誰,而是為了更誠實地活著。如果你也還在這條路上,希望這集能陪你一起慢慢練,慢慢走向真正屬於自己的自由。
By Manis 衣絃
這一集,我想記錄我花了五年練習的技能——「說不」。從害怕失去、害怕被討厭,到慢慢學會在每一次心跳加速的時候,還是把自己的真實感受說出來。每一次說不,不是為了對抗誰,而是為了更誠實地活著。如果你也還在這條路上,希望這集能陪你一起慢慢練,慢慢走向真正屬於自己的自由。