高齡化與後疫情時代，養生保健與健身的意識逐步抬頭。然而，滿街的健身房，似乎有不少夥伴覺得健身仍是高不可攀的運動？或追求體態完美是遙不可及的夢想？如果你對健身產業有興趣，或想藉由運動來改變對目前狀態不滿意的你。這集就讓我們邀請 啟動健身中心 具豐富經驗及專業含金量極高的-潘峻榮(KK) 副執行長來與大家分享。聽聽看這紅紅火火的產業與你想的是否一樣？或藉由健身運動重新體會—活在當下：『放掉不能控制的未來與無法改變的過去，把注意力放在自主權的現在~』，讓我們一同啟動潛藏內在的健身魂吧！

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