How to Answer

從第一集生澀設備不全的錄音，到今天迎來節目變成團隊的一天。這一集是我們Podcast的最終回，暫時跟大家說聲再見，感謝每一位，一路跟著我們聽到這裡的忠實聽眾，我們即將暫別Podcast。讓我們一起放下耳機，在YouTube繼續給大家帶來更精彩的內容！

本集重點：

1. 第一集錄製的畫面與心情
2. 曾經的挑戰與低潮時刻
3. 聽眾或來賓讓人印象深刻的一句話
4. 未來願景

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每次說要換個新口味，結果最後還是坐回熟悉的餐廳？為什麼我們總是不自覺地回到那些吃過無數次的地方？這真的只是懶得選擇，還是大腦在幫你避雷？
這集跟著浩How一起拆解為什麼人類的大腦這麼戀舊，還有食物與記憶之間的神祕連結！

本集重點：

1. 熟悉的愛家vs探索新店家，你是哪一派？
2. 關於電影，每個人心中都有一部是無法動搖選擇
3. 小時候的糖果吃的不是口味，是一種時光連接！
4. 花大錢買廣告曝光產品真的很重要嗎？

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明明沒做多少實質工作，卻覺得身心俱疲？「情緒勞動」帶來的潛在壓力又該如何自我調適，不讓自己的情緒被消耗殆盡？
如果你曾經感到過度付出，或是不知道怎麼回應他人的期待，這集一定能讓你找到共鳴。一起來聊聊那些不被看見的努力，學會更好地照顧自己！

本集重點：

1. 迪士尼員工為什麼都一直這麼開心？
2. 老闆的情緒勞動其實比員工多2-3倍？！
3. 每個人都有一副面具應對角色切換
4. 工作是工作，下班就該劃清界限！

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當我們還年輕的時候，朋友似乎無處不在，隨著年齡的增長，工作、家庭、責任越來越多社交時間卻漸漸變少。面對忙碌的生活與工作壓力，許多人發現維繫深厚的友誼非常困難，但其實朋友的品質比數量更為重要，透過安Sir的分享讓我們一起重新思考如何在日常生活中維繫友誼吧！

本集重點：

1. 世上唯一不變的就是一直在改變
2. 六度分隔理論
3. 很久沒聯繫的朋友不一定感到陌生
4. 西遊記的悟空也出現了？

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在競爭激烈的職場環境中，如何像伯樂一樣慧眼識珠，發掘那些擁有潛力但尚未被完全發現的人才，成為許多HR的核心任務。擁有多年人資招募經驗的浩How教你如何透過敏銳的觀察和準確的判斷，找到潛力人才，讓他們在公司中脫穎而出，幫助組織的長遠發展！

本集重點：

1. 身為一個HR須具備的能力
2. 拿到履歷快速找重點，HR會先看哪個點？
3. 人資各種奇葩面試經驗看透透

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標題：辦公室戀情VS職場性騷擾！你是哪一個？

內容：
辦公室是一個很容易發生戀情的地方，不僅是因為朝夕相處的時間長，更有工作上的同仇敵愾和革命情感，但要怎麼掌握這個界限避免變成職場性騷擾呢？而辦公室戀情又要怎麼避免被認為公私不分影響工作呢？

本集重點：

1. 辦公室戀情要怎麼拿捏界限？
2. 發現職場CP要不要講出來？
3. 拍肩膀算性騷擾嗎？
4. 職場適合講黃色笑話嗎？
5. 遇到職場性騷擾要怎麼維護自己的權益？

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在職場中你是否遇到高冷的同事？甚至工作中表現得過於防禦性、對他人持懷疑態度，對同事的善意表現出強烈的警惕和抵觸的人他們，就是我們所謂的「職場刺蝟人」。刺蝟人的形成源自於曾經受到過傷害或挫折，形成了高度的防衛心理，以保護自己免受到威脅。

那我們該如何跟刺蝟人相處？帶你一次解密刺蝟人心理狀態，幫助你更好地應對挑戰。

本集重點：

1. 大破防？刺蝟人越生氣其實越自卑！
2. 和刺蝟人相處，保護自己保護他人
3. 刺蝟人的行為說白了可能會沒朋友？！

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工作難免會遇到一些不符合邏輯的事情，你也有遇過這些職場鬼故事嗎？其實很多都不符合勞基法的規定，趕快來聽聽看安Sir教你怎麼應對這些職場鬼故事，用勞基法來保護自己的權益！

本集重點：

1. 調皮的安Sir又在講鬼故事嚇9D
2. 十大職場鬼故事
3. 兩個廠區合併Cost Down 50%的鬼故事也太驚人
4. 9D竟然遇到請喪假被駁回的老闆！
5. 職場鬼故事壓制法必須學起來！

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提到強迫症，你可能會立刻聯想到＂洗手20次＂或＂物品擺放必須整齊＂，但強迫症真的只是「有潔癖」這麼簡單嗎？強迫症的行為可能悄悄藏在我們的日常習慣中，甚至讓我們誤以為這只是「我喜歡有秩序」。

本次我們將帶你深入了解這個常被誤解的心理狀態，探討它的成因、表現以及如何與它共存，還有一些小故事告訴你，強迫症並不可怕！

本集重點：

1. 強迫症其實是焦慮症的一種？！
2. 有些強迫症不是你的問題，是與生俱來的！
3. 強迫症＝完美主義？
4. 你的強迫症，是追求一種安全感

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職場中總是會遇到形形色色的人，而網友很有趣地把一些角色定義為“鬼王”，這一集安Sir會跟大家分享每一個鬼王的特質和應對措施，一起來看看在鬼王排行榜中票選出來的前6名有哪幾個以及要怎麼對付這些妖魔鬼怪吧！

本集重點：

1. 差點變成香港旅遊分享？
2. 安Sir差點以為要聊靈異鬼故事
3. 職場鬼王排行榜你碰過幾個？
4. 有沒有一招可以解決全部的鬼？

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