La Gourde

EP.08 - Session d'imagerie mentale (guidée)


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#FOCUS - Tu souhaites commencer la préparation mentale, mais tu ne sais pas trop comment ? Cet épisode est fait pour toi, voici 10min d'imagerie mentale guidée (peu importe ton sport). Tu peux l'utiliser quotidiennement ou alors avant chaque match/compétition, c'est gratuit !

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La GourdeBy GOFLASH