這一集，我想記錄「討好型人格」這隻副本怪是怎麼在生活中偷襲我的。從害怕被討厭、害怕失去，到慢慢學會聽自己的聲音，練習為自己出聲。討好型人格不是錯，它曾經是我保護自己的方式，但現在的我，想用更溫柔、更誠實的方式走自己的路。如果你也在練這件事，希望這集能陪你慢慢一起走。