「萬一真的迷路了，該怎麼辦？」

從學員與教練的對話中，我們一起思考了不同迷路情境的應對方式——是什麼狀況？有沒有裝備？

如果只剩一個水袋，又該如何判斷行動？

我們也介紹了面對突發狀況時的重要原則「STOPS」：

Stop（停止）、Think（思考）、Observe（觀察）、Plan（計畫）、Stay（留在原地等待協助）。

與其盲目亂走，更重要的是保存體力、增加被發現的機率。

此外，這集也聊到了：

🔸 如何在野外留下標記、協助搜救

🔸 登山時有哪些必備物品不能少

🔸 下一次可以挑戰的經典路線預告（你猜到了嗎？😉）

如果你也曾擔心過在山中迷路，或想更安心地走進山林，這一集會給你許多實用又值得深思的提醒。

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