本集《羌虎Podcast》邀請到羌虎法顧──翁瑋律師，分享他從「登山小白」到自主爬山、進而擔任戶外法律顧問的心路歷程。

這一集節目，我們延續登山課程的結束分享，深入聊聊

在上一集《羌虎Podcast》中，我們邀請到擁有二十年經驗的登山教練耀禾，與我們分享了他如何從一名單純的登山愛好者，逐漸成為登山教育工作者的故事。本集我們將從第三視角歸納整理他的經歷，揭示找到自己熱愛的事物，實際上就是找到了自己的人生使用說明書。

在這集《羌虎Podcast》中，耀禾總教練分享了他從事登山產業20年的經歷。他的登山之路始於大學時，經過對大自然的喜愛，決定從穩定實驗室轉向自由奔放的戶外登山領域。耀禾從一開始的嚮導工作中逐漸累積經驗，並逐漸找到自己喜愛的方向，轉型為登山教育者，著重於教導學員如何獨立應對山野環境的挑戰。他深信，教育不僅是傳授技能，更是賦能學員面對風險與挑戰，培養自我照顧的能力。他的獨特教學風格強調「獨立自主」的模式，鼓勵學員以自己的步調進行登山訓練，並重視心流狀態與身體健康的提升。耀禾認為，登山不僅是攀登山峰，更是一個成長與自我發現的過程。在不斷學習與精進中，他希望能幫助更多人安全、獨立地走進大自然，並享受其中的平靜與挑戰。

這集節目精簡濃縮版將帶您走進尼泊爾的EBC和Gokyo健行之旅，黃耀禾教練分享了這次高海拔挑戰的心得與經驗。從如何適應高海拔、克服高山症到如何準備體能訓練，這些都是成功完成這場健行的關鍵。教練也深入探討了行程的安排、沿途的住宿與飲食、以及如何在艱難環境下維持團隊動力和心理狀態。無論是對於有經驗的登山者還是初學者，這集節目都能提供實用的健行建議，並幫助您準備好迎接下一次的冒險！

這集節目中，羌虎總教練黃耀禾分享他2024年剛從尼泊爾EBC和Gokyo健行回來的寶貴經驗。從高海拔挑戰到高山症的預防與應對，耀禾教練詳談了行程安排、沿途風景及健行訓練的重要性。不僅是體力上的挑戰，更是心靈的探索。無論你是登山新手或已經有經驗，這集節目都能帶給你對登山更深的了解與啟發，幫助你在未來的冒險中勇敢踏出第一步！

本集我們繼續和來賓艾登聊聊他的登山故事，這一次，我們將聚焦於他如何從一名登山新手，成長為有能力帶領他人一起爬山的嚮導。大家知道，自己爬山和帶領隊伍爬山的差別可大著呢！這不只涉及技巧，還包括責任、壓力和決策，艾登是如何從中轉變的？今天的節目，我們就一起來聽聽艾登的分享！

本集《羌虎Podcast》將帶領聽眾探索一段關於登山成長的心路歷程。主持人南雁以及我們的特別來賓——艾登，他從一名對登山毫無經驗的“登山麻瓜”，轉變為羌虎登山課程的學員、助教，並參與了多次海外實踐，經歷了豐富的登山轉變與成長。今天，我們將聚焦於“改變”這一主題，聽聽艾登如何從零開始，逐步發現並培養自己的登山能力。

臨時說走就走的勇氣不就來自於獨立自主的能力嗎?