Hello大家好，我哋係 Jennifer（花花醫師）同 Claudia！

今集我哋由青春偶像講起，一路講到追星、回憶，再拉返嚟中醫五臟六腑——

追星其實唔只係愛嗰個人，係一種情緒出口，一種保養方式，仲可以補肺、補脾、補返青春✨

「唔係少年，但都仲係我本命」

「嬲過頭傷肝，喊過頭傷肺，太愛會傷心（真．物理）」

花花醫師幫你拆解：

五臟點樣影響你嘅情緒：心＝開心／肝＝嬲／肺＝傷心／脾＝思慮／腎＝驚

點解追星會令人回春？中醫點解釋「賀爾蒙大爆發」

點樣靠適量運動＋飲食養五臟，keep住青春、唔怕崩壞

追星唔一定係幼稚，有時只係你搵返個可以陪你成長嘅自己。

🎧 聽完呢集，希望你會：

💬 接納自己仲會尖叫會心動，青春冇有效期

💬 理解情緒其實真係影響身體健康

💬 當個粉絲唔止係興趣，而係生活中一種療癒

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