有多少的日子，我們會用根本做不到的完美來逼迫自己呢？
要當一個完美的員工、完美的學生、完美的兒女或是完美的情侶。

當完美這個概念給我的壓力越來越大，好像「不夠完美」就跟「不好」直接劃上等號。
我們會選擇退縮，選擇把「完美不可能」當作一種安慰自己的理由，然後掛上一個「我就爛」的自我保護平安咒語，就這樣讓日子過去了。

但其實我們不用完美，也值得開心，本期心理師的易想是，80%的完美。

本期分享的內容有：

• 完美的盡頭是什麼？
• 不完美的時候最美
• 80%的完美，帶來100%的幸福

心理師的易想是…
希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。

每週一更新，讓思緒重新整理。
Easy thinking, Easy being.

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