October 25, 2023

EP1 什麼是慢活？經過時間的淬煉才能感受到生活的定義 feat.麥立得洋酒台灣品牌大使 Rax

15 minutes

本集議題：澳洲昆士蘭大學醫學院研究團隊統計，全球2020年因 COVID-19疫情影響，造成各國罹患憂鬱和焦慮症的患者大幅增加，憂鬱症患者增加5,300萬例，焦慮症增加7,600萬例，比2019年度增加幅度分別達 28% 和 26%，焦慮其實與工作記憶之間呈現負向趨勢，焦慮愈高，工作記憶的效能愈低，代表過度焦慮會對工作記憶產生重大影響。
我們該如何從生活中找到微醺，療癒自己的焦慮？

晚安，歡迎來到威醺診療室。
我是V，威醺診療室的長駐主持人，我們不定時的邀請各方嘉賓，來擔任每次不同系列的主持人，一起分享這個世界讓自己微醺的事情。

本集大綱：
00:33 何謂慢活？
01:34 麥立得洋酒台灣品牌大使Rax分享沖繩行
04:30 沖繩似乎符合慢活人生
06:36 工作最大的挑戰？以及生活的焦慮
09:06 焦慮總是從環境開始影響生活
10:37 淺談焦慮
12:00 V和Rax的Me Time分別是什麼？
14:07 對於兩個人來說慢生活的定義

本集由【麥立得洋酒 Ian Macleod Distillers 台灣】冠名贊助
＊喝酒不開車，開車不喝酒，未滿18歲禁止飲酒＊

【中華威士忌女力協會】
女性的飲酒習慣改變，相對必須建立於適當飲酒、良好的品酒文化上，而適當的品飲會為生活增添一抹色彩、以及趣味。
在推廣良好品酒文化的同時，我們也希望透過不同的角度及體驗，詮釋我們協會的宗旨平等的品飲環境，及社會平等，我們「平性」而論，感知生活。