Rise & Talk

EP1 | Trouver son équilibre de vie sans culpabiliser


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🎙️ Dans ce premier épisode de Rise & Talk, je t’explique comment trouver ton équilibre de vie sans tomber dans la culpabilité.


Comment réussir à tout gérer ? Vie perso, carrière, santé mentale, foi, famille… C’est pas facile tous les jours 😔


Ici, je partage avec toi :


- Pourquoi l'équilibre parfait n'existe pas (et c'est pas grave)

- Comment accepter l'imperfection avec bienveillance

- Comment prioriser les différents blocs de ta vie sans t'épuiser

- Ma méthode simple et réaliste pour définir tes objectifs et tes tâches sans pression


Si tu cherches à mieux organiser ta vie, trouver un équilibre sain, gérer ton temps, prendre soin de ta santé mentale tout en avançant dans tes projets et objectifs... tu es au bon endroit ✨


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Bisous 😗🍊🩷

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Rise & TalkBy She Rises