Rise & Talk

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Rise & Talk episodes

  • EP2 | La « loi de l’attraction », tu attires ce que tu penses

    🎙️🧡 Dans ce 2e épisode de Rise & Talk, on plonge dans un sujet aussi fascinant que controversé : la “loi de l’attraction”.


    Tu attires ce que tu penses... Vraiment ? Et jusqu’où ?


    Si t’en as marre des discours “bisounours” ou des phrases toutes faites type “pense positif et tout va changer”, alors cet épisode va t’aider !


    Ici, on parle de :


    - De ce que la loi de l’attraction signifie vraiment

    - De mon regard en tant que musulmane : pourquoi tout n’est *pas* entre tes mains (et c’est une bonne nouvelle)

    - De ce qui t’empêche d’attirer ce que tu veux

    - Et surtout, comment transformer tes schémas pour créer une réalité plus alignée, apaisée et puissante ✨


    Si tu cherches à mieux organiser ta vie, trouver un équilibre sain, gérer ton temps, prendre soin de ta santé mentale tout en avançant dans tes projets et objectifs... tu es au bon endroit ✨


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    Bisous 😗🍊🩷

    11 min
  • EP1 | Trouver son équilibre de vie sans culpabiliser

    🎙️ Dans ce premier épisode de Rise & Talk, je t’explique comment trouver ton équilibre de vie sans tomber dans la culpabilité.


    Comment réussir à tout gérer ? Vie perso, carrière, santé mentale, foi, famille… C’est pas facile tous les jours 😔


    Ici, je partage avec toi :


    - Pourquoi l'équilibre parfait n'existe pas (et c'est pas grave)

    - Comment accepter l'imperfection avec bienveillance

    - Comment prioriser les différents blocs de ta vie sans t'épuiser

    - Ma méthode simple et réaliste pour définir tes objectifs et tes tâches sans pression


    Si tu cherches à mieux organiser ta vie, trouver un équilibre sain, gérer ton temps, prendre soin de ta santé mentale tout en avançant dans tes projets et objectifs... tu es au bon endroit ✨


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    Bisous 😗🍊🩷

    12 min

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