我是Maggie，一位住在英國鄉下的催眠治療師，專注於焦點解決催眠療法。這裡與傳統治療方式不同，我們將焦點集中在當下，不深究過去。過去的事已成過去，我們已從中學到寶貴的經驗。

今天要跟大家分享深層放鬆的催眠引導，這可以訓練你的專注力，也可以讓你體驗什麼是焦點解決催眠，請找一個安全且舒服的環境，好好的享受這個只屬於你自己的時刻。

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此外，我協助改善睡眠問題、減輕焦慮水平、壓力管理、情緒管理、慢性疼痛管理、體重管理、恐懼管理、提升自信心，並幫助找到面對日常挑戰的自我覺察。

對了，還有個小提醒，我提供1小時免費的初次諮詢，如果你對焦點解決催眠療法和大腦神經科學有更多疑問，歡迎到我的網站或臉書粉專留言哦。期待與你邁向更好的未來。

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免責聲明：

我是一位催眠師，並非醫療專業人士。我所提供的催眠服務旨在以非醫療的方式協助引導個人探索身心靈層面。請注意，我不提供醫學診斷或治療，也無法取代專業醫療建議。若您有任何身體或心理健康疑慮，建議您先咨詢合格的醫療專業人士，再考慮參與我的催眠項目。任何使用我的催眠服務的個人都應自行承擔風險，並在需要時尋求醫療專業協助。